كفتة سمك مشوية مع الصلصة
(مطبخ عربي)

345 جنيه

 

700 جرام سمك أبيض فيليه بدون الجلد ومفرومبصلة صغيرة الحجم مفرومة
ربع ملعقة صغيرة فلفل أسودنصف كوب بقدونس مفروم
ملح (حسب الرغبة)ملعقة طعام زيت زيتون
مكونات الصلصة الحارة
بصلة صغيرة الحجم مقطعة شرائح3 ملاعق طعام كزبرة مفرومة
2 فصوص ثوم مقطعة شرائح دائريةحبة متوسطة فلفل أخضر رومي مقطعة شرائح
ربع ملعقة صغيرة قرفةربع ملعقة صغيرة فلفل أبيض مطحون
ربع ملعقة صغيرة مسحوق الفلفل الحارربع ملعقة صغيرة كمون
حبة طماطم متوسطة الحجم مقطعة مكعبات100 جرام مشروم مقطع إرباع
كيس خلطة مكرونة بولونيز ماجي3 كوب ماء
ملح (حسب الرغبة)

 

Purchase & earn 345 points!
الوصفة دي مخصوصة لعشاق الأكل البحري، خفيفة وحلوة جداً وده اللي هانشوفه دلوقت .. يلا جيبي السمك المفروم وحطيه في طبق واخلطيه مع البصل، والبقدونس، والفلفل الأسود، والملح، وبعدها قسمي الخليط ده على 12 قطعة متساوية، وشكّلي كل قطعة على شكل صوابع أو دائرية زي ما تحبي.
بعد لما تخلصي تشكيل صوابع كفتة السمك، إشويها على نار متوسطة لمدة 5 أو 6 دقائق في زيت الزيتون على كل جنب لغاية ما تستوي كويس، وطلعي الصوابع من الزيت في طبق وخليها على جنب.
نيجي بقى للصلصة الحارة، إخلطي البصل في حلة مع الملح،والثوم، والكزبرة، والفلفل الأخضر، والتوابل، والمشروم، وطبعاً الطماطم، وكمان خلطة المكرونة البولونيز وعليهم 3 كوبيات ماية.
خلي الخلطة الرائعة دي بقى على نار متوسطة لغاية لما تغلي، بعدها هدي النار على الحلة وخليها لمدة 10 دقائق، وضيفي بعدها صوابع كفتة السمك للصلصة بهدوء عشان ماتتكسرش منك، وخليها 5 دقائق على نار هادية وقدميها مع رشة بقدونس على الوش .. وصحتين على قلبكم.

 

تعليمات:

– يرجى وضع اللحوم في الفريزر، والخضروات في الثلاجة في حالة عدم تسوية أي منها في نفس اليوم حتى لا تفسد.

– يجب الاهتمام بدرجة حرارة النار حسب طريقة العمل المكتوبة حتى لا تؤثر على تسوية المكونات.

– البهارات والملح والمكونات الحارة الموجودة في الصندوق يمكن استخدامها حسب الرغبة أو الاستغناء عن أي منها.

Shopping Cart
MENU
DEMO